Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – это не просто упражнения для какой-то отдельной части нашего тела, это целый комплекс физических действий, направленный на лечение, восстановление, профилактику, развитие всего организма человека. В настоящее время подобных комплексов существует достаточно большое количество, без них не может обойтись практически ни одна область медицины.

Виды занятий лечебной гимнастикой

Все упражнения лечебного комплекса должны подбираться в строгом соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента и параметрами его болезни. Каждое занятие должно быть методически четко обоснованным для получения максимальной пользы от его прохождения. Занятия лечебной гимнастикой бывают индивидуальные, групповые и самостоятельные.


Индивидуальные занятия проводятся с больными, у которых нарушена двигательная активность. Таким пациентам нужен особый уход. Заниматься им помогают инструкторы.

Групповые занятия предназначены для пациентов с однотипным заболеванием. Такие группы обычно включают в себя десять и больше человек. Для занятий отводится специальное помещение.

Самостоятельные занятия назначаются пациенту перед выпиской из лечебного учреждения для домашнего выполнения с целью окончательного восстановления после болезни.

Занятия лечебной гимнастикой, в свою очередь, разбиты на три части: вводную, основную и заключительную.

Лечебная гимнастика для детей

В случаях с детьми лечебная гимнастика играет особую роль. Она становится неотъемлемой частью основного лечения, помогает ребенку быстрее избавиться от болезни, сопровождающего ее дискомфорта и вернуться к обычному образу жизни.

Лечебная гимнастика для детей предполагает различные активные упражнения и движения. Главное, чтобы ребенок выполнял их сам и при этом ему было интересно. В случае ограничения двигательной функции у ребенка, на помощь ему приходит специалист.

Кто назначает лечебную гимнастику

Характер упражнений по лечебной гимнастике, количество повторений и продолжительность выполнения определяются, как правило, лечащим врачом.

Рекомендации по проведению лечебной гимнастики

Гимнастика должна проводиться в хорошо проветриваемом помещении. В теплое время года предпочтительно заниматься на свежем воздухе. Полезнее всего проводить лечебную гимнастику утром, но если не получилось, можно позаниматься в течение дня.